Les cours et les stages
Cours collectifs
La structure d’une séance
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Dans un premier nous allons observer comment nous réalisons un mouvement de notre quotidien.
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Puis très souvent dans la station allongée afin d’être plus au repos, nous nous mettons dans un état de mise en conscience de tout de nous-même que nous appellerons le « balayage ».
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Ensuite à partir de très petits mouvements, nous explorerons de façon intérieure et ludique des propositions inhabituelles pour développer la conscience du mouvement et s’ouvrir vers d’autres chemins de mobilités.
Ces propositions se font sans modèle à recopier, afin de partir de sa mobilité propre, et les questions posées nous aiderons à prendre mieux conscience des changements qui s’opèrent en nous.
ARGENTEUIL
Dès le 09 septembre 2025
Tous les mardis de 9h15 à 10h15
et de 19h30 à 20h30
Salle de danse de l'Espace Familles
57 rue d'Ascq
Gare Val d'Argenteuil
Bus 8 - Place François Rabelais
Bus 4 - Troupeau
Dès le 11 septembre 2025
Tous les jeudis de 19h15 à 20h15
Sale Gérard Philippe
avenue J.Jaurès / rue Perreux
Gare Argenteuil - Centre-ville
Bus 9 - Jean-Moulin
PARIS 4e
Le mercredi de 12h à 13h
Le vendredi de 12h à 13h
Micadanses
Studio Nelken
15 rue Geoffroy L'Asnier
Métro : Saint-Paul ou Pont-Marie
En visio
Le mercredi
de 9h15 à 10h15
et de 18h30 à 19h30
Pas de cours en période scolaire
Stages collectifs
La diversité des thèmes
Les thèmes abordés peuvent être très variés, la respiration, l’équilibre, la marche, être assis, la légèreté des membres, la mobilité du bassin, comment ne plus avoir mal au dos, le périnée…
Cela peut être très global ou au contraire plus spécifiquement sur une partie du corps mais toujours en lien l’unité de soi.
ARGENTEUIL
Un dimanche par mois de 10h à 12h
57 rue d'Ascq
les dates sont :
en 2025 12/10 - 16/11 - 14/12
en 2026 11/01 - 8/02 - 15/03 - 12/04 - 12/05 - 14/06
Séance individuelle - IF
Dans une séance individuelle
Le praticien guide par le toucher, la personne dans sa prise de conscience et dans son apprentissage. Il ne s’agit pas de manipulations au sens thérapeutique du terme. Le praticien invite manuellement la personne à être à l’écoute d’elle-même et lui suggère de façon douce, précise et non intrusive de nouvelles possibilités d’organisation.
Sur RDV
